Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2015
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2535 kcal
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Grasa: 105,45g | Prot: 116,79g | Carbh: 280,08g.
Desayuno: Äpfel, Gurke (mit Schale), Alpenmark Emmentaler, Edeka Paprikalyoner, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Krüger Cappuccino Haselnusscreme-Waffel. Almuerzo: Golden Toast Vollkorn Toast, Schulte Schinken Krakauer, Mutzen, Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Nudeln (Gekocht), Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Storck Riesen Karamell, Ja! Gebäckmischung, Alpenmark Emmentaler. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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