Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2015
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 29,02g | Prot: 95,52g | Carbh: 125,08g.
Desayuno: Banana Prata, Herbalife Shake de Baunilha, Parmalat Leite Semi Desnatado. Almuerzo: Tang Suco de Laranja, Batata Doce Cozida, Bife de Fígado, Arroz Branco, Tomates, Ovo Frito. Cena: Banana Prata, Herbalife Shake de Baunilha, Parmalat Leite Semi Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Nazinha Biscoito de Polvilho Sabor Queijo. más...
|
|
2439 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisipadilha
|