Diario de indiana12, 12 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2015
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2015:
2970 kcal Grasa: 159,99g | Prot: 115,74g | Carbh: 266,24g.   Desayuno: REWE American Sandwich, Florentiner, Rührei, Nutella Nutella, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee. Cena: Zucker, Espresso, Vitakrone BBQ Salads Coleslaw, Pommes Frites, American Spare Ribs. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. más...
1992 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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