Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2015
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 51,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 54,79g | Prot: 58,60g | Carbh: 223,40g.
Desayuno: Nutella Nutella, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Chiabrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Linessa Light Butter. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Knorr Schwedische Hackbällchen Köttbullar. Cena: Vitakrone Geflügel&Mandarine Brotaufstrich, Chiabrot. Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Salzbrezeln, Thoks Apfelkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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