Diario de sarahraven, 12 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2015
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2015:
1713 kcal Grasa: 60,86g | Prot: 49,35g | Carbh: 238,00g.   Desayuno: Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Toffifee, Butter, Schlagsahne. Almuerzo: Gurke (mit Schale), TiP Geflügel Paprika Lyoner, McEnnedy Bagels Sesam. Cena: Hüttenkäse, Milkana Schmelzkäse Sahne, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Toffifee Toffifee, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Schlagsahne, Butter, Toffifee Toffifee. más...
1764 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sarahraven


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.