Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2015
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 129,58g | Prot: 70,07g | Carbh: 118,53g.
Almuerzo: Aldi Baumkuchen, REWE Apfelstreuselkuchen. Cena: Frühlingszwiebeln, Frühlingszwiebeln, Milsani Creme Fraiche, Milbona Gouda Gerieben, Aldi Katenschinken, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Cheese. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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