Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2015
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3254 kcal
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Grasa: 52,07g | Prot: 190,90g | Carbh: 493,08g.
Desayuno: Mandalina (Mandalin Portakal), Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt, Elma, Biber, Freshona Gurkentopf, Golden Sun Parboiled Reis, Classic Weiße Bohnen, Freshona Junge Brechbohnen, K-Classic Linsen mit Suppengrün. Cena: Milfina Speisequark Magerstufe, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt, Gartenkrone Gemüse, Golden Sun Parboiled Reis, IronMaxx Protein 90 Schokolade, IronMaxx Protein 90 Cookies And Cream, Harvest Basket Röstiecken. Pasa Bocas / Otros: Makarna, Freshona Gurkentopf, Netto Lahmacun. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de askim38
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