Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2015
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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788 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 34,98g | Carbh: 61,66g.
Desayuno: Guimarães Bala de Banana, Guimarães Bala de Banana, Balkis Nata, Café. Almuerzo: Ateliê do Sabor Salada de Atum, Ateliê do Sabor Salada de Peito de Peru. Cena: Batatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Montevérgine Torrone com Amendoim. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Pilates - 1 hora. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vipcook
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