Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2015
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2943 kcal
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Grasa: 71,15g | Prot: 148,35g | Carbh: 434,63g.
Desayuno: Pelletier Pain Grillé Recette Briochée, Pamplemousse, U Miel de Fleurs, Café, Pelletier Pain Grillé Recette Briochée. Almuerzo: Bonne Maman Confiture Fraises, Petits Pois, Poires, Entremont Emmental, Steak Haché 5%, Oranges, Pain Multigrain, Yaourt aux Fruits (Non Gras). Cena: Truffe au Chocolat, Auchan Sorbet Citron, Picard Sorbet Fruit de la Passion, Etorki Fromage de Brebis, Carrefour Filet de Julienne, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Pain Multigrain, Pomme, Bonne Maman Confiture Fraises, Poires, Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Pasa Bocas / Otros: Leroux Chicorée Nature, Pelletier Pain Grillé Recette Briochée, Miel. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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