Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2015
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2575 kcal
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Grasa: 109,37g | Prot: 79,38g | Carbh: 264,98g.
Desayuno: Zimbo Mett, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, TiP Florentiner, Espresso. Cena: Zimbo Mett, Mischkornbrot, Beck's Bier (330 ml), Zucker, Espresso, Pommes Frites, Currywurst. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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