Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2015
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 58,63g | Prot: 26,64g | Carbh: 227,95g.
Desayuno: Weißbrot, Butter, Honig. Almuerzo: Schwarzbrot, Honig, Butter, Géramont Feine Scheiben. Cena: Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Pasa Bocas / Otros: Wiesgart Apfelschorle, Ritter Sport Weiß + Crisp, Tassimo Oreo, Ferrero Überraschungsei, TiP Peanut Flakes. más...
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2665 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Voleibol - 1 hora y 45 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Trabajo - 1 hora, Sentado - 10 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lia_marleen
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