Diario de Katyvettchen, 11 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2015
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2015:
2218 kcal Grasa: 109,81g | Prot: 134,09g | Carbh: 119,88g.   Desayuno: ESN Micellar Casein Vanilla. Almuerzo: Tunfisch, Gemischter Salat, Gouda, Kochschinken, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl). Cena: Burger King King Wings (6), Burger King Double Cheeseburger, Burger King Whopper. Pasa Bocas / Otros: Lindt Marc de Champagne Trüffel, Dornfelder Lieblich Glas. más...
1969 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende! Ganz liebe Grüße ♥ 
11 dic. 15 por el miembro: Everlost
Lieben Dank! Euch noch einen gemütlichen 3. Advent! GLG 😘 
13 dic. 15 por el miembro: Katyvettchen

     
 

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