Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2015
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3822 kcal
|
Grasa: 147,16g | Prot: 138,72g | Carbh: 241,21g.
Desayuno: Ja! Deutscher Gouda. Almuerzo: Milsani Creme Fraiche, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Aldi Putenschnitzel, Blumenkohl (Gefroren). Cena: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gyros Überbacken. Pasa Bocas / Otros: Jägermeister Jägermeister, Lindt Vollmilch, Mandarine. más...
|
|
2321 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|