Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2015
|
107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2873 kcal
|
Grasa: 82,48g | Prot: 157,72g | Carbh: 381,50g.
Desayuno: Волоколамское Льняное Масло, Ананас, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Грейпфрут, Груши. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный. Cena: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Heinz Соевый Соус Классический, Чеснок, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Lay's Чипсы, Василеостровский Сухари Маковые, Банан. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|