Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2009
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115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2462 kcal
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Grasa: 101,66g | Prot: 139,05g | Carbh: 248,90g.
Desayuno: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Grape Seed Oil, Egg (Whole), Egg White, Coffee, Milk (Nonfat). Almuerzo: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. Cena: Hamburger Protein Style. Pasa Bocas / Otros: Protein Powder, Nature Valley Chewy Trail Mix - Dark Chocolate & Nut Bar. más...
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3668 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozolmos
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