Diario de dieded, 10 dic. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015

77,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2015:

1044 kcal

Grasa: 24,89g | Prot: 45,00g | Carbh: 127,31g. Desayuno: Rozijnen, Kaneel, AH Magere Melk, Hahne Havervlokken Fijn, Aldi Walnoten. Almuerzo: AH Snoeptomaatjes, Aldi Schouderham, Gebakken Ei zonder Vet, Arla Karnemelk, Slankie 20+ Kaas Pittig, Bolletje Volkoren Roggebrood. Pasa Bocas / Otros: Appel, Mandarijn, Rosé. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Goed hè! Gewoon doorgaan :)) Succes.

10 dic. 15 por el miembro: annemiek rembil

Blijf positief denken en houdt vol. Je gaat je streefgewicht bereiken

12 dic. 15 por el miembro: Yvonne HK


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