Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015
|
108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 38,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2162 kcal
|
Grasa: 72,34g | Prot: 160,90g | Carbh: 222,02g.
Desayuno: Волоколамское Льняное Масло, Груши, Грейпфрут, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Ананас. Almuerzo: Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Лук, Чеснок, Heinz Соевый Соус Классический. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Мандарины, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|