Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4216 kcal
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Grasa: 193,62g | Prot: 429,76g | Carbh: 162,86g.
Almuerzo: Dr.Oetker Weiße Fondant Decke, Ei, Südzucker Zucker, Milbona Reine Buttermilch, Ja! Reines Sonnenblumenöl, Kakaopulver (Ungesüßt), Ja! Weizenmehl, Backpulver, Butter, Palmin Kokosfett, Hussel Feine Vollmilchschokolade, Pferdewurst. Cena: Halbes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McFlurry Pick Up! Choco. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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