Diario de KaraLindsey, 25 sep. 11

Been eating under 1800 calories since Wed Sept 21st ( 5 days). Reducing calories and making better choices but still not the best.

(Butterfinger ice cream is delicious).

79,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1645 kcal

Grasa: 21,20g | Prot: 73,95g | Carbh: 314,26g.   Desayuno: Apple, Quick Oats. Almuerzo: nectarine. Cena: Spicy Black Bean Quinoa, tilapia. Pasa Bocas / Otros: crunchy nut, Low Fat Sugar Free Chocolate Vanilla Swirl Pudding. más...