Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2015
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113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 43,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 32,98g | Prot: 148,14g | Carbh: 49,71g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde, Tomates. Cena: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Itambé Iogurte Grego Zero. más...
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Perdiendo 50,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de GMM2023
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