Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2015
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 76,45g | Carbh: 196,39g.
Desayuno: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Mischkornbrot. Almuerzo: Ja! Erbseneintopf mit Würstchen. Cena: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Eierlikör, Augustiner Helles, Beck's Bier (330 ml), Borggreve Gewürz-Spekulatius. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pernodb
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