Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2015
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
928 kcal
|
Grasa: 30,59g | Prot: 25,48g | Carbh: 134,04g.
Desayuno: Carrefour Chocolat Noir 60%, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane. Almuerzo: Picard Strudel Feuilleté aux Pommes, Picard Chips de Légumes, Picard Legumes A l'indienne, Picard Petit Pain au Sésame, Picard Velouté Tomate à l'italienne. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
|
|
2306 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 38 minutos, Descansando - 6 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarahjayne11
|