Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2015
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115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2384 kcal
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Grasa: 110,09g | Prot: 142,01g | Carbh: 213,54g.
Almuerzo: Banane, Apfel, Orangen, Tomaten, K Clasik Körnige Frischkäse, Knorr Kräuterlinge, REWE Beste Wahl Creme mit "Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.". Cena: Hähnchenbrust, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Kaviar, Ei (Ganz), K Classic Back Camenbert. más...
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4019 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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