Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2015
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 111,62g | Prot: 107,71g | Carbh: 116,47g.
Desayuno: Müller Reine Buttermilch. Almuerzo: Hussel Feine Vollmilchschokolade, Palmin Kokosfett, Butter, Backpulver, Ja! Weizenmehl, Kakaopulver (Ungesüßt), Ja! Reines Sonnenblumenöl, Milbona Reine Buttermilch, Südzucker Zucker, Ei, Dr.Oetker Weiße Fondant Decke. Cena: Butter, Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Aldi Katenschinken, Edeka Schweineschnitzel, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Ja! Deutscher Gouda. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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