Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2015
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 59,00g | Prot: 45,15g | Carbh: 217,24g.
Desayuno: Rote Paprika, Möhren, Kaffee mit Milch, Mentos Mint, Mandarine. Almuerzo: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Granny Smith Äpfel, Aldi Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%. Cena: Knorr Delikatess Brühe, Zwiebeln, Rote Paprika, Lidl Gehackte Tomaten, Nudeln (Gekocht), TiP Mettenden. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Choceur Alpenmilch Schokolade, Giotto Giotto, Kaffee mit Milch. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Joggen - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coweise
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