Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2015
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 47,11g | Prot: 58,95g | Carbh: 177,80g.
Desayuno: Herbata (Parzona, Bezkofeinowa), Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Wasa Pieczywo Żytnie. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Musli. Cena: Chleb Biały, Gulasz Wieprzowy. Pasa Bocas / Otros: Kawa, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Pomarańcze, Jabłko. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruski83
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