Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2015
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2366 kcal
|
Grasa: 82,26g | Prot: 175,98g | Carbh: 233,53g.
Desayuno: Полет Миндальное Печенье, Вареное Яйцо, Гречка. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Subway Салат с Куриной Грудкой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Дикси Творог 1%, Рафаэлло Конфета, Банан, Карат Сыр Домашний. más...
|
|
1699 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|