Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 65,58g | Prot: 63,54g | Carbh: 255,30g.
Desayuno: giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, rollin oats oatmeal peaches and cream oatmeal, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nestle Juicy Juice 100% Berry Juice. Almuerzo: Wise Foods All Natural Wavy Potato Chips, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (25g), Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing. Cena: Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli, aldi cheesy breadstick. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Syrup, Valu Time Neapolitan Ice Cream. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Pilates - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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