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Ai... depois da jacada de ontem eu disse que só ia me pesar depois de uma semana, mas quando olhei minha balança, não resisti e para minha surpresa, os ponteiros não subiram, pelo contrário. uhulllllll :D
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 96,51g | Prot: 85,60g | Carbh: 39,76g.
Almuerzo: Italac Creme de Leite, Sadia Filezinho de Frango, Azeite de Oliva, Brócolis. Cena: Zona Sul Peito de Chester Defumado, Sadia Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Goji Berry, Amendoins, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Café (em Pó Instantâneo), Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Nosaaaaaaa!!!!
Nem chegou as festas de fim de ano e eu estou a uma semana piando na jaca e comendo muito carbos. Triste comigo mesma, estacionei no peso, pretendia perder pelo menos mais 3 jk ate o ano novo, será que consigo??? :/
16 dic. 15 por el miembro: Gracyzl
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Peso Histórico de Gracyzl
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