Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2204 kcal
|
Grasa: 51,39g | Prot: 60,46g | Carbh: 211,24g.
Desayuno: Kiwi, hacendado pan de molde integral sin azucar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Leche Entera. Almuerzo: Mandarina, Hacendado Chocolate Negro 85%, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Verdifresh Ensalada Gourmet. Pasa Bocas / Otros: Danone Yogur Natural, Heineken Cerveza, Peras, Nueces, Heineken Cerveza. más...
|
|
2401 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|