Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 112,46g | Prot: 152,79g | Carbh: 43,65g.
Almuerzo: Olivenöl, Entenbrust, Frühlingszwiebeln, Bonduelle Möhrchen, Aldi Party Garnelen, Ardo Paprika in Streifen, Aldi Mungobohnenkeime. Cena: Kopfsalat, Olivenöl, Aldi Forellenfilets. Pasa Bocas / Otros: Aldi Edamer, Zucker, McDonald's Cappuccino (Groß). más...
|
|
2237 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|