Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2015
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 59,65g | Prot: 48,43g | Carbh: 168,57g.
Desayuno: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Golden Toast Rosinen-Schnitten, Milfina Streichfein Ungesalzen, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Orangen, Rohmilch, Horsthemke Gutsherrenbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaisersemmel, Aldi Thüringer Bratwurst. más...
|
|
2047 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orissa1962
|