Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2015
|
108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 38,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 69,69g | Prot: 183,98g | Carbh: 182,28g.
Desayuno: Груши, Грейпфрут, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Волоколамское Льняное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Ананас. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Linguini. Cena: Чеснок, Heinz Соевый Соус Классический, Лук, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|