Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2015
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2868 kcal
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Grasa: 81,79g | Prot: 218,52g | Carbh: 306,47g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Haferflocken Extra Zart, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almuerzo: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Myprotein Impact Whey Isolate (Schokobanane), Gut & Günstig Hühner-Frikassee, Edeka Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis. Cena: Myprotein Casein Micellar, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Kerrygold Extra Ungesalzen, Brotland Eiweiss Brot. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Gut & Günstig Erdnüsse (Geröstet & Gesalzen), Reichardt-Chocolatier Seit 1908 Edelbitter Schkolade 70 % Kakao. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de FitnessBrain
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