Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2011
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2352 kcal
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Grasa: 65,50g | Prot: 109,80g | Carbh: 336,86g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Scotch Pies. Cena: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Devon Custard, Apple Pie (). Pasa Bocas / Otros: Lightlife, Multigrain Bread, Apple Pie (), Matzos crackers, Reduced Fat Houmous. más...
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3051 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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