Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2015
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 65,44g | Prot: 80,83g | Carbh: 16,27g.
Almuerzo: Feel Good Chá Branco com Lichia, Heinz Maionese, Ovo Frito, Valeza Requeijão, Panqueca Dukan. Cena: Regina Queijo Coalho Espeto, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Pif Paf Espetinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Lombinho Defumado Prado e Braga, Dukan Biscoito de Farelo de Aveia, Nesfit Leite, Café Expresso. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ilkabbat
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