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Wendla36
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05 dic. 15
Diario de Wendla36, 05 dic. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2015
48 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 diciembre 2015:
1576 kcal
Grasa: 40,98g | Prot: 26,48g | Carbh: 280,38g.
Desayuno:
Alnatura Johannisbeer Apfelmark, Ener Bio Haferdrink Natur, Alnatura Frühstücksbrei.
Almuerzo:
Alnatura Milder Apfelsaft, Pommes Frites.
Cena:
Aprikosenkonfitüre, Becel Vital, Roggenbrot, Kürbissuppe.
Pasa Bocas / Otros:
Pural Bio Bis Biscuit Épeautre.
más...
1628 kcal
Ejercicio:
Compras - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Masaje - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Ich versuche meine Ernährung zum Teil auf vegan umzustellen. Also Tierprodukte zu vermindern um die Umwelt zu schonen. Nicht so einfach. Ohne Milch geht's jedenfalls dem Bauch schon mal besser☺
05 dic. 15 por el miembro:
Wendla36
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