Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2011
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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11161 kcal
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Grasa: 279,27g | Prot: 457,42g | Carbh: 1774,03g.
Desayuno: Light Multigrain English Muffin, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Large Grade A Eggs, Turkey Bacon. Almuerzo: Turkey Bacon, Light Multigrain English Muffin, Large Grade A Eggs, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Cena: Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Turkey Bacon, Large Grade A Eggs, Light Multigrain English Muffin, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat), Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Quick 1 Minute Oats, Light String Cheese, Banana Bread (with Margarine), Almond Butter. más...
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3563 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Correr - 10/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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