Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2015
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 43,53g | Prot: 72,35g | Carbh: 135,02g.
Desayuno: Limão, Ovo, Tapioca. Almuerzo: Legumes Cozidos, Tomates, Alface de Folha Verde, Costeleta de Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Cena: Carne do Peito de Frango, Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Cebolas, Açúcar Mascavo, Açúcar Mascavo, Limão, Suco de Laranja Viva Feliz, Ovo, Tapioca, Kero Coco Água de Coco, Mãe Terra Remix Açai (Cupuaçu e Castanha). más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafaelaanap
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