Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 27,15g | Prot: 23,72g | Carbh: 166,74g.
Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Panqueca de Carne Moída. Cena: Nissin Miojo de Carne. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Pêssego, Banana Nanica. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Daniel Miguel
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