Diario de jaastruthers, 03 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2015:
2121 kcal Grasa: 86,04g | Prot: 74,60g | Carbh: 278,70g.   Desayuno: Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Nestle Juicy Juice 100% Berry Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Publix Premium Whole Wheat 100% Stone Ground Bread, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Lettuce. Cena: Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Publix Premium Whole Wheat 100% Stone Ground Bread, Imperial Stick Butter, Cheetos Crunchy Cheetos, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Syrup, Valu Time Neapolitan Ice Cream, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. más...
2274 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, childcare, sitting - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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