Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 56,37g | Prot: 53,72g | Carbh: 100,10g.
Desayuno: Monster Absolutely Zero, Fried Egg, Cinnamon. Almuerzo: Energy Bar Real Peach. Cena: Potato French Fries, Chicken Wrap, Espresso Coffee. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Coffee. más...
|
|
2142 kcal
|
Ejercicio:
Upper Body Ergometer - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jon Grant
|