Diario de jpbourgeon, 03 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
111,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2015:
2141 kcal Grasa: 74,53g | Prot: 90,75g | Carbh: 271,91g.   Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Muesli aux Superfruits Bio. Almuerzo: McDonald's Le Petit Bagel, McDonald's Hamburger, McDonald's Cheeseburger. Cena: Tropézienne, Canapè, Tanoshi Ramen Crevettes. Pasa Bocas / Otros: Révillon Papillotes. más...
2715 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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