Diario de Paulapaule, 03 dic. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015

84,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg. Aún para ir: 19,4 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2015:

1088 kcal

Grasa: 21,45g | Prot: 44,84g | Carbh: 171,43g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Teekanne Marokkanische Minze, Wasa Vollkorn, Brunch Brunch Original. Almuerzo: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse, Mama Gina Pasta Alla Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Brunch Brunch Original, Wasa Vollkorn. más...

2724 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 5 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Juhu.... Frohes Neues! Und weite gehts.... LG K

03 ene. 16 por el miembro: Frau K aus I


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