Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 51,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 32,20g | Prot: 57,60g | Carbh: 219,04g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Maelkebotte, Chiabrot. Almuerzo: Gefro Pikante Pfanne Pfeffersteak. Cena: Linessa Light Butter, Deluxe Camembert, Weizenbrötchen, Freihofer Gourmet Lachsforelle, Vitakrone Hähnchenbrustsalat mit Früchte, Mehrkornbrötchen, Milbona Sandwich Scheiben mit Gauda Light. Pasa Bocas / Otros: Haribo Lakritz Schnecken, Honig, Milfina Milch 1,5% Fett, Crusti Croc Salzstangen, Kaffee mit Milch und Zucker, Haribo Pasta Frutta. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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