Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2631 kcal
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Grasa: 175,32g | Prot: 157,44g | Carbh: 105,73g.
Desayuno: Ja! Deutscher Gouda. Almuerzo: Bamboo Garden Kokosmilch, Aldi Schweinefilet, Grüner Blattsalat, Olivenöl. Cena: Rolffes Original Stracke, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Dovgan Plombir Vanille, REWE Apfelstreuselkuchen, Schmandkuchen. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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