Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
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117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3426 kcal
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Grasa: 170,98g | Prot: 183,89g | Carbh: 287,31g.
Desayuno: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kerrygold Butter, Aldi Roggenkrüstchen, Aldi Weltmeisterbrötchen, Schokoladenstückchen, Harzer Harzer Käse, Aldi Milch 1,5%, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Speise Quark 20% Fett, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei. Almuerzo: Champignons, Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Rapsöl, Gut & Günstig Chicken Nuggets. Cena: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Nutella Nutella, Kerrygold Butter, Aldi Sonntagsbrötchen, Trattoria Alfredo Pizza Steinofen Edel-Salami. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 3,5%, Bresso Kräuter der Provence, Aldi Laugenstange, REWE Frei von Vollmilchschokolade. más...
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2884 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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