Diario de LukasWu, 02 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2015:
2892 kcal Grasa: 123,54g | Prot: 70,31g | Carbh: 378,00g.   Almuerzo: Lidl Bułka Pszenna, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb, Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem. Cena: Zupa Jarzynowa. Pasa Bocas / Otros: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Piątnica Twaróg Chudy, Chipsy, Tarczyński Parówki z Szynki, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb, Burn Energy Drink, Pomidory, Ser Gouda, Chleb, Banan, Sok Pomarańczowy, Sok Pomarańczowy, Olza Prince Polo (52g). más...
2907 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Sentado - 12 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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