Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 38,48g | Prot: 53,67g | Carbh: 196,02g.
Desayuno: Cereal Mix Galletas con Avena y Chocolate, Azúcar, SanCor Leche en Polvo Descremada, Edulcorantes (Sacarina), Café, Carrefour Barra de Cereales Durazno Light. Almuerzo: Bollos, Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Starbucks Ensalada Caesar. Cena: Tomates, La Serenísima Ricotta Magra, Azúcar, Café, Bimbo Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Ser Agua Saborizada Manzana, 7UP Gaseosa, Caramelo Masticable, Carrefour Barra de Cereales Durazno Light, Azúcar, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café Instantáneo, Café Instantáneo, Azúcar. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 36,4 kg a la Semana
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