Diario de Fladianer, 02 dic. 15

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Da purzelt das Gewicht wieder, mal sehen ob ich dieses Jahr wieder <80kg erreiche ;)

80,9 kg Disminuído hasta ahora: 70,7 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2015:

457 kcal

Grasa: 17,62g | Prot: 27,67g | Carbh: 50,12g. Desayuno: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Clementinen. Cena: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Ja! Käseaufschnitt Leicht. Pasa Bocas / Otros: Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen. más...

Perdiendo 5,3 kg a la Semana